Fitbit presenta la prima mappa pedonale della metropolitana di Roma: un invito a tutta la cittadinanza a effettuare quotidianamente più movimento per vivere una vita più salutare e di maggiore benessere con piccoli e semplici accorgimenti quotidiani alla portata di tutti.

E una piccola consolazione per chi è costretto a scendere dai mezzi a causa di frequenti inconvenienti sulle linee romane: vedere le calorie bruciate nelle passeggiate forzate durante le giornate nere del trasporto romano. Per concedersi poi qualche peccato di gola in più nella giornata senza troppi patemi per la linea!

Scendere a Circo Massimo invece che a Piramide per andare al lavoro? Si fanno 1486 passi che permettono di bruciare 37 calorie con una camminata leggera.  Shopping in via Condotti? Percorrere a piedi da Barberini a Spagna richiede 878 passi e 22 calorie sono bruciate, senza contare le ore sul corso… Birra in piazza Bologna? Si beve con meno pensieri scendendo da Tiburtina e dopo una passeggiata di 1284 passi:  almeno 32 calorie bruciate nel tragitto…

Ogni passo conta per vivere una vita più salutare. Per questo Fitbit ha ripercorso le linee della metropolitana di Roma contando i passi necessari per raggiungere ogni singola fermata da quella precedente e le calorie che si bruciano percorrendo a piedi questi tragitti. Il risultato è una vera e propria mappa della salute di Roma, perché ogni singolo passo conta sulla strada del benessere. Fitbit presenta a tutti i Romani la mappa della metropolitana della Città Eterna invitandoli a cambiare le proprie abitudini quotidiane e ad assumere uno stile di vita più salutare con un gesto semplice e immediato come scegliere di fare qualche passo in più durante la propria giornata. Le occasioni possono essere veramente molte all’interno della vita quotidiana: andare al lavoro, accompagnare i figli a scuola, andare a fare qualche commissione o ritrovarsi con gli amici. In questo modo si può prendere l’abitudine quotidiana a fare del movimento supplementare per rendere la nostra vita meno sedentaria e più sana.

Guardando alla mappa si possono anche notare alcune curiosità che riguardano la possibilità di percorrere a piedi la rete metropolitana di Roma: la distanza più ampia tra due fermate è sulla linea C tra Gardenie e Teano: 2973 passi per 74 calorie impiegate. Si contendono poi il secondo posto delle fermate “pedonali” più salutari ben tre fermate: Anagnina-Cinecittà sulla linea A, EUR Magliana-EUR Palasport sulla linea B e Grotte Celoni- Torre Gaia sulla linea C. Tutte tre le fermate distano 1900 passi, 64 calorie bruciate con una buona camminata.

I più pigri possono dirottare la propria passeggiata sulle fermate della linea A: appena 608 passi tra le fermate di Numidia Quadrato e Porta Furba e  tra Furio Camillo e Ponte Lungo giusto per bruciare  appena 15 calorie.

Il percorso più lungo in assoluto? Quello tra i due capolinea della linea C, che si estende oltre il grande raccordo anulare: San Giovanni dista infatti ben 31.824 passi da Monte Compatri Pantano. Quasi un allenamento per le prossime maratone.